મૂળ ઝીંગા ત્વચા
લક્ષણ
- મુખ્ય ઘટકો:લિયાંજિયાંગ ઝીંગા chinese ચાઇનીઝ લિયાંજિયાંગ માઓ ઝીંગાથી કુદરતી રીતે હળવા સૂર્ય-સૂકા, કાળજીપૂર્વક પસંદ કરેલ, સંપૂર્ણ અને સંપૂર્ણ, તેજસ્વી રંગ, કોઈ એડિટિવ્સ, સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ, ચીનના ફુજિયનની ટોચની દસ ફિશરી બ્રાન્ડ્સમાંની એક તરીકે પસંદ થયેલ છે.）
- સ્વાદહળવા, શુષ્ક અને ખૂબ મીઠું, પે firm ી માંસ સાથે.
- માટે યોગ્ય:બધી ઉંમર માટે યોગ્ય (સીફૂડ એલર્જીવાળા લોકો સિવાય)
- પોષક ઘટક:ઝીંગા ત્વચા ખૂબ જ પૌષ્ટિક છે અને તેમાં કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, આયોડિન, ફોસ્ફરસ, મેગ્ફરસ અને વિટામિન એ અને એમિનોફિલિન, તેમજ સમૃદ્ધ પ્રોટીન, ખાસ કરીને ઝીંગા ત્વચામાં ખનિજોની માત્રા, જે ખાસ કરીને વિવિધતામાં સમૃદ્ધ છે.
- મજા:ઝીંગા ત્વચાની લેક્ટોજેનિક અસર હોય છે, અને ઝીંગા પોષક તત્ત્વો, માતૃત્વ અને બાળરોગની ટોનિક અસરથી સમૃદ્ધ હોય છે; ઝીંગા ત્વચા કેલ્શિયમથી સમૃદ્ધ છે, કેલ્શિયમની ઉણપ લોકોની એક સારી રીત છે, અને કેલ્શિયમ પૂરક રક્ત કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે, મહિલા માસિક સિન્ડ્રોમમાં સુધારો કરે છે. એસ્ટાક્સ an ન્થિન એ ઝીંગામાં એક મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો પણ છે, જેમાં એન્ટી ox કિસડન્ટ અસર હોય છે અને નીચા-ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીનનો ox ક્સિડેશન લેગ સમય લંબાવી શકે છે અને હૃદયને સુરક્ષિત કરી શકે છે; તે શરીરને મજબૂત બનાવે છે, અને વૃદ્ધો નિયમિતપણે ઝીંગા ખાવાથી કેલ્શિયમની ઉણપને કારણે તેમના પોતાના ઓસ્ટીયોપોરોસિસને અટકાવી શકે છે. વૃદ્ધોના ભોજનમાં થોડી ઝીંગા ત્વચા મૂકવી એ ભૂખ સુધારવા અને શરીરને મજબૂત કરવા માટે સારું છે.
ભલામણ કરેલી રેસીપી
લૂફા સૂકા ઝીંગા ઇંડા
લૂફા, ફૂગ અને લીલો ડુંગળી કાપીને બાજુ પર મૂકી દો. તેલને ગરમ પેનમાં રેડવું અને તેને 80% ગરમ કરો. સૂકા ઝીંગા અને ઇંડા પ્રવાહીને આપો અને 5 સેકંડની રાહ જુઓ, પછી યોગ્ય માત્રામાં મીઠું ઉમેરો અને 30 સેકંડ માટે ફ્રાય જગાડવો.
