ચોખાના પોષણ, આરોગ્ય અને ઝડપીતા, તૈયાર વાનગીઓ સાથે ફ્રોઝન કરી એબેલોન
લક્ષણો
1. શ્રેષ્ઠ ઘટકો પસંદ કરો
- એબાલોન એ પરંપરાગત અને મૂલ્યવાન ચીની ઘટક છે, જે ટોચના ચાર સીફૂડ્સમાં સ્થાન ધરાવે છે. તે પોષણમાં સમૃદ્ધ છે, વિવિધ એમિનો એસિડ, વિટામિન્સ અને ટ્રેસ તત્વોથી સમૃદ્ધ છે. એબાલોનનો કાચો માલ "કેપ્ટન જિઆંગ" ઓર્ગેનિક ફાર્મિંગ બેઝમાંથી આવે છે, જે તાજા પકડવામાં આવે છે. કાળજીપૂર્વક ઉકાળ્યા પછી, તે સ્વાદિષ્ટ બને છે.
- ફ્રોઝન રાઇસ એ એક સ્વાદિષ્ટ વાનગી છે જેમાં મુખ્ય ઘટક ચોખા છે. ચોખાને પ્રોસેસ કરીને પ્લાસ્ટીકની કોથળીઓમાં ફ્રીઝ કરવા માટે મુકવામાં આવે છે, જેથી લોકો તેને સરળતાથી ખાઈ શકે અને ચોખા તેના મૂળ સ્વાદને, મીઠા અને સ્વાદિષ્ટને સંપૂર્ણ અનાજ સાથે રાખી શકે.
- સૂકા સ્કેલોપ પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, રિબોફ્લેવિન અને કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, આયર્ન અને અન્ય પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે, મોનોસોડિયમ ગ્લુટામેટથી ભરપૂર હોય છે અને અત્યંત તાજા સ્વાદ હોય છે.
2. આખા સૂકા સ્કેલોપને ઉમેરીને એબાલોન વધુ સારી રીતે બનાવવામાં આવે છે.
3. કેવી રીતે ખાવું
- ખાદ્ય પદ્ધતિ 1: એબેલોન કરી પીગળીને બાઉલમાં રેડો. માઇક્રોવેવ-સેફ કન્ટેનરમાં 2-3 મિનિટ માટે મૂકો અથવા આખી બેગને 3-5 મિનિટ માટે ઉકળતા પાણીમાં મૂકો. ચોખાને પુનઃસ્થાપિત કરવાની જરૂર નથી. ફક્ત તેને માઇક્રોવેવમાં મૂકો અને તેને 2-4 મિનિટ માટે ગરમ કરો. ચોખા અને કઢીને સારી રીતે મિક્સ કરો અથવા તમારા મનપસંદ શાકભાજી સાથે સર્વ કરો.
- ખાદ્ય પદ્ધતિ 2: બીજી સરળ પદ્ધતિ, તમે એક પ્લેટમાં પુનઃસ્થાપિત કરી અબાલોન અને ચોખાને પણ મિક્સ કરી શકો છો અને તેને માઇક્રોવેવમાં 2-4 મિનિટ માટે ગરમ કરી શકો છો.
